Tarif Hakkında

Bu enfes yaban mersinli yoğurtlu chia puding tarifi, eşsiz lezzeti ve dokusuyla kahvaltılarınıza veya ara öğünlerinize mükemmel bir katkı olacak. Sağlıklı ve doyurucu bir seçenek arayanlar için ideal olan bu tarif, pratik hazırlanışı ile de dikkat çekiyor. Hem yetişkinler hem de çocuklar için keyifle tüketilebilecek bu puding, taze yaban mersini ile daha da lezzetleniyor. Tarifimizi uygulayarak siz de bu muhteşem lezzeti deneyimleyebilirsiniz. Hazırlanması oldukça kolay olan bu puding, damak zevkinize uygun hale getirmek için tatlandırıcı miktarını ayarlayabilirsiniz. Malzemelerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkan muhteşem uyum, sizi büyüleyecek.

Malzemeler

Puding İçin:* 1 su bardağı süt
* 1 su bardağı yoğurt
* 1/2 su bardağı chia tohumu* 3 yemek kaşığı bal
* 1 su bardağı yaban mersiniSüsleme İçin:* 3 yemek kaşığı yoğurt
* 1 yemek kaşığı bal
* 2-3 yemek kaşığı yaban mersini

Hazırlanışı

Öncelikle, geniş bir kapta sütü, yoğurdu, chia tohumunu, balı ve yaban mersinini iyice karıştırın. Karışımı en az 4 saat veya tercihen bir gece boyunca buzdolabında bekletin. Chia tohumlarının şişmesi ve pudingin kıvam kazanması için bu süre oldukça önemlidir. Bekleme süresinin ardından, pudingi servis kaselerine paylaştırın. Süsleme için ayırdığınız yoğurdu, balı ve yaban mersinini pudingin üzerine ekleyin. Dilerseniz, farklı meyvelerle de süsleyerek tarifinizi kişiselleştirebilirsiniz. Servis etmeden önce birkaç dakika buzdolabında soğumasını sağlayabilirsiniz. Soğuk olarak tüketilmesi, lezzetinin daha da artmasına yardımcı olacaktır. Afiyet olsun!

Besin Değerleri (Yaklaşık Değerler)

Bu tarifin besin değerleri, kullanılan malzemelerin türüne ve miktarına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Dolayısıyla bu bilgiler sadece yaklaşık değerlerdir. Daha kesin bilgiler için bir beslenme uzmanına danışabilirsiniz.