Pratik ve Lezzetli Granola

Yoğurt veya süt ile tüketebileceğiniz, okula, işe veya seyahatlerinizde yanınızda taşıyabileceğiniz pratik ve sağlıklı bir granola tarifi arıyorsanız, doğru yerdesiniz! Bu tarifle, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık hazırlayabilirsiniz. Hazırlaması oldukça kolaydır ve içerisinde rafine şeker bulunmaz. Kendi zevkinize göre kuruyemiş ve kuru meyve çeşitlerini değiştirerek farklı aromalar deneyebilirsiniz. Tarifimizde kullanılan malzemeler doğal ve sağlıklıdır. Bu granola, gününüze enerjik bir başlangıç yapmanız için idealdir. Ayrıca, öğle yemeğinizin veya akşam yemeğinizin yanına da mükemmel bir eşlikçi olabilir. Aileniz ve arkadaşlarınız da bu lezzetli granoladan çok hoşlanacaklar.

Malzemeler

Bu sağlıklı granola tarifini hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:

  • 2 su bardağı yulaf ezmesi
  • 3 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı
  • 2 çay kaşığı tarçın
  • 1 çay kaşığı toz zencefil
  • 5 çorba kaşığı hurma özü
  • 2 çorba kaşığı ayçekirdeği içi
  • 2 çorba kaşığı kabak çekirdeği içi
  • 2 çorba kaşığı keten tohumu
  • 1 çorba kaşığı Hindistan cevizi
  • 2 avuç ceviz içi
  • 2 avuç fındık içi
  • 2 çorba kaşığı kuru kızılcık

Hazırlanışı

Bu kolay granola tarifini adım adım uygulayarak hazırlayabilirsiniz:

  1. Öncelikle, fırını 170 dereceye önceden ısıtın.
  2. Büyük bir kapta yulaf ezmesi, Hindistan cevizi yağı, tarçın, zencefil ve hurma özünü iyice karıştırın.
  3. Karışıma ayçekirdeği, kabak çekirdeği, keten tohumu, Hindistan cevizi, ceviz, fındık ve kuru kızılcığı ekleyin ve tekrar karıştırın.
  4. Karışımı fırın tepsisine yayın ve 20-25 dakika boyunca altın rengi olana kadar pişirin.
  5. Fırından çıkarın ve tamamen soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra, granolanızı hava geçirmez bir kapta saklayın.
  6. Hazırladığınız sağlıklı granolanızı, süt veya yoğurt ile birlikte kahvaltılık olarak veya atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz.
  7. Afiyet olsun!